Każdy, kto spędza wiele godzin przed biurkiem wie, że praca tego typu wcale nie jest łatwa. I wymaga stosowania odpowiedniej diety, która pozwoli z jednej strony ograniczyć nieodpowiednie potrawy, a z drugiej zapewni dostęp do wartościowych witamin i minerałów. Co ma wpływ na Twoją kondycję i samopoczucie? Sprawdź to oraz zasady, jakimi warto się kierować, by dieta dla pracujących była dla Ciebie jak najlepsza. Czytaj więcej o Dieta dla pracujących za biurkiem – 3 najważniejsze zasady …
